ÍNDIA: IOGA & MEDITAÇÃO

Índia: Ioga & Meditação

Délhi (e arredores), Capital Nacional do Território de Délhi, Índia


Adultos


US$ 1.262,00

por pessoa

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Índia: Ioga & Meditação

Delhi / Haridwar / Rishikesh/ Agra / Delhi

 

 A Sagrada Rishikesh, às margens do Ganges e aos pés dos Himalaias é conhecida como a Capital Mundial do Ioga. Os muitos ashrams desta antiga cidade são referências mundiais na Índia como local de estudo e prática da arte do Ioga e meditação, bem como o ensino do Vedanta e filosofias Orientais.

 A India lhe aguarda para uma abençoada experiência espiritual que irá superar todas as suas expectativas. Esse roteiro foi desenhado especialmente para combinar o melhor o melhor do turismo do norte do país com uma experiência transcendental e profundamente transformadora.

 

  • Dia 01: Chegada em Delhi

 Chegada no Aeroporto Internacional Indira Ghandi com assistência e receptiv. Pernoite em Delhi [se a chegada for pela manhã, é possível providenciar city tour].

 

  • Dia 02: Delhi – Haridwar 

 Checkout às 05h00 e saída para a Estação Ferroviária para embarque com destino a Haridwar com chegada ao meio dia. O café da manhã será servido a bordo. Após o almoço, encontro com o guia para passeio na cidade e no final da tarde, veremos o belíssimo Aarti ao Ganges (orações/pujas) em Har Ki Pauri – um dos mais famosos e sagrados da Índia. Pernoite em Haridwar.

 

  •  Dia 03: Haridwar – Rishikesh

Café da manhã no hotel e checkout. O transfer para Rishikesh demora apenas 30 minutos. Após o checkin e almoço, haverá um briefing com a rotina a ser seguida nos próximos dias. Tarde & Noite livres e pernoite em Rishikesh.

 

  •  Dias 04, 05 & 06: Em Rishikesh  

Programa:

06h30 – 07h00: Prática de Asanas

07h30 – 08h30: Café da Manhã

08h30 – 10h30: Aulas & Palestras

10h30 – 11h00: Coffee Break

11h00 – 13h00: Prática de Yoga Nidra (sono lúcido / relaxamento consciente)

13h30 – 14h30: Almoço

15h00 – 16h00: Prática de Antar Mauna (técnica de meditação / observação da mente)

17h00 – 18h00: Cantos devocionais e mantras

20h00 – 20h30: Jantar

Pernoite em Rishikesh

 

  • Dia 07: Rishikesh

 

Café da manhã no hotel e passeio para conhecer alguns Ashrams em Rishikesh – alguns dos quais são reconhecidos centros de estudos filosóficos, Yoga e meditação.

  • Shivananda Ashram, Divine Life society Muni Ki Reti.
  • Parmaarth Niketan, Swargashram, Rishikesh.
  • Ved Niketan

 

Tarde livre para aproveitar as praias do Ganges ou passear pelo colorido e exótico comércio local. Pernoite em Rishikesh.

Atividades de aventura oferecidas em Rishikesh: Rafting no Ganges e Safári de jipe no Parque Nacional de Rajaji, com avistamento de elefantes, antílopes, pavões e macacos em seu habitat natural. * Avistamento de tigres são ocasionais, porém não garantidos.

 


  • Dia 08: Rishikesh – Delhi – Agra

 
 Checkout às 05h00 e trasnfer à Estação Ferroviária de Haridwar para embarque no trem com destino a Delhi. O café da manhã será servido a bordo. Chegada às 11h25 e transfer por terra para Agra [205km / 3h]. Tarde e noite livres e pernoite em Agra.

 

  • Dia 09: Agra – Delhi


 Hoje, Visita ao Taj Mahal ao amanhecer, quando a luz é mais bonita e o intenso fluxo de turistas estrangeiros é menor. [Taj Mahal fecha às sextas-feiras para manutenção]. Após o Taj, retorno ao hotel para o café da manhã e checkout. Antes de deixar Agra, visita ao Red Fort e às famosas marmorarias tradicionais, onde os descendentes dos construtores do Taj Mahal ainda exercem o ofício de entalhe do mármore com pedras preciosas e semipreciosas. Retorno a Delhi a resto do dia livre para as próprias atividades ou últimas compras. Pernoite em Delhi.

 

  • Dia 10: Delhi – Partida


 Café da manhã no hotel e checkout ao meio dia. Transfer ao aeroporto no horário do seu vôo para o destino final. Fim do Tour. [OBS. Os passageiros que tiverem voos nas primeiras horas da manhã sairão do hotel na noite anterior dentro do tempo estipulado para o checkin].

 

Serviços Incluídos⇓

  • 02 Noites em Delhi, Hotel The Leela Ambience east Delhi, 01 Noite em Agra, Hotel Jaypee Palace, 05 Noites em Rishikesh, Divine Resort, 01 Noite em Haridwar, Hotel Hari ganga haveli.

  • Café da manhã nos hotéis

  • Todos os transfers, tours, passeios e traslados mencionados no itinerário;

  • Jantar de Boas Vindas em Delhi

  • Todo o transporte por terra em veículo novo com motorista e ar condicionado;

  • Bilhetes de trem Delhi – Haridwar – Delhi [classe A/C Seated com refeição]

  • 03 Dias de Programa de Yoga em Rishikesh

  • Serviços de guia local em Espanhol [português sujeito a disponibilidade] para todos os passeios e monumentos visitados no itinerário;

  • Representantes em todos os portos de embarque e desembarque na Índia;

  • Assistência por telefone 24 na Índia e no Brasil.

     




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